Ягоди годжі для дітей - чи можна їх використовувати у якості вітамінів?

Дорослі з радістю погодилися б скуштувати «еліксир молодості», здатний зцілити хворого і підтримати здорового, наситити всіма життєво необхідними речовинами. Юний зростаючий організм теж потребує цього, але пропонувати ягоди годжі дітям багато хто так і не вирішуються. У чому ж справа? Хіба малюкам не потрібні вітаміни? Хіба вони ніколи не хворіють? О, це межа мрій, але, на жаль, все інакше йде. І батьки знову встають перед дилемою: чи давати болючим дітям хіміопрепарати або можна обійтися натуральними засобами?

 

Склад і властивості чудодійного продукту
У Китаї ягоди годжі поширені повсюдно. Російською мовою однойменну назву має дереза звичайна, а найточніший переклад з китайської звучить, як... вовча ягода. Нікому б не спало навіть в голову труїти свою дитину вовчими ягодами. Може, з цим і пов'язані численні міфи і страхи, що утворилися навколо годжі?

 

Вовчими називають ягоди, що володіють токсичною дією на організм. Вживати їх у їжу категорично заборонено. Приймати ж дерезу безпечно, але в розумних кількостях. Її склад абсолютно відрізняється від такого у отруйних лісових красунь.

 

Ягоди годжі включають:
• 4 полі-і 6 моносахаридів,
• Бета -каротин та інші похідні каротинової групи,
• мінерали та амінокислоти, які практично ніде більше не зустрічаються,

 

• селен,
• ненасичені кислоти,
• антиканцерогени,
• вітаміни C, B, E в такій пропорції, яка володіє потужним антиракових і імуностимулюючу дію.

 

 

Чудесні ягоди варто приймати з метою профілактики, а також з метою нормалізувати зір, стан шкірних покривів, роботу печінки, імунної та нервової системи. Запори, дисбактеріоз, ГРВІ - все це можна усунути за допомогою китайської гості. Вас бентежить факт, що дереза - продукт не наших широт? А хіба лимон або банан наші рідні фрукти? А яблучка з лискучими боками, що ваблять з прилавків, хіба не привізні? Проте, їх купують, самі їдять і дітям дають, а разом з тим у них міститься набагато менше «корисностей», ніж у годжі. Невже тільки за фактом чужорідність варто обділяти малюків натуральними природними компонентами?

 

Ягоди годжі здатні посприяти нормальному формуванню кісткової, м'язової і нервової тканини зростаючого дитячого організму. А якщо малюк з малих років діабетик або страждає серцевим пороком, то вони нададуть просто незамінну послугу щодо зміцнення його здоров'я. Також дереза корисна хлопцям, які часто застуджуються. Але приймати її потрібно у відповідних дозах, складових 1 / 3 від дорослого нормативу в 50 р. Тоді вам не буде потрібно підгодовувати діток гормонами росту або хімічно синтезованими вітамінами.

 

З якого віку знайомити малюків з ягідками - вітамінками?
Звичайно, все найкраще і хороше хочеться давати дітям з самого народження. Але вживати «червоний алмаз» в грудничкового віці навряд чи доцільно. Якщо ви годуєте немовля груддю, то цілком можете самі приймати ягоди, а дитині дістанеться весь корисний набір разом з вашим молочком.

 

За результатами досліджень, проведених Інститутом материнства і дитинства в лютому 2014 року, годжі включена до списку рекомендованих при ГВ продуктів. Якщо ж малюк штучному годуванні, то ягоди йому можна включати в раціон трохи раніше, разом із введенням прикорму і за правилами прикорму, тобто зовсім потроху (з горошину) і монокомпонентних (тобто не поєднуючи з іншими новинками).

 

 

У більшості джерел (та й серед думок подруг) ви зустрінете рекомендацію утриматися від пригощання дітей до 3- річного віку дерезою або порадитися з педіатром. Тільки де ви бачили педіатра, який би дав добро на щось, пов'язане з народною медициною? Йому легше призначити лікарські препарати або вітаміни. Тому рішення про те, чи вживати вашому чаду натуральні або синтезовані вітамінки, доведеться приймати вам.

 

У яких випадках можна давати «еліксир молодості»?
• якщо за дитиною не помічено ознак алергії,
• якщо малюк не приймає антикоагулянти (які заборонені аж до підліткового віку),
• можна після курсу антибіотиків (тільки після нього, а не під час),
• під час епідемій грипу (можна і потрібно),
• якщо у дитини цукровий діабет, неврологія, авітаміноз, м'язові дисфункції.

 

Застереження: дітям-діабетикам вживати годжі потрібно з обережністю, можливо, доведеться коригувати дозу лікарських препаратів (за властивостей ягоди нормалізувати цукор). Приймати ягідки - вітамінки краще у вигляді чаю виключно в ранковий час, тоді малюка можна «зарядити» енергією на цілий день! А на гіперактивних діток вітамінний чайок подіє заспокійливо. Вибір за вами!